keselamatan di tempat kerja

  Setiap manusia perlu mematuhi langkah-langkah keselamatan sebelum ,semasa dan                   selepas   melakukan sesuatu kerja.Keselamatan boleh di takrifkan kepada :

·         Keselamatan adalah sikap dan kesedaran seseorang terhadap tindakannya dan 

                      persekitarannya pada setiap saat setiap hari sepanjang usianya.

·         Keselamatan  adalah peka terhadap apa yang berlaku, apa yang boleh mendatangkan

·         kecederaan atau kemalangan ,tahu apa yang boleh dibuat untuk menghalangnya serta bertindak mengatasinya.

       2.          Pengertian S.A.F.E.T.Y kepada pekerja.

         S  –   Search all Hazard at Workplace.

         A  – Assess and anticipate their potential risks.

         F  –   Find their solution or countermeasure.

         E  –   Execute occording to their importance. ( Risk Control)

         T  –   Take part in safety activities

  Y  – Yearn for the commitments all the  existing procedures

3.    SAFETY  boleh di takrifkan sebagai:

i.            HAZARD                     -Apa-apa yang boleh menyebabkan kecederaan

ii.           DANGER                    -Terdedah kepada HAZARD

iii.          RISK                           -Hanya wujud sekiranya ada HAZARD

iv.         RISK CONTROL        -Pengawalan risiko yang boleh mendedahkan Seseorang

                                                kepada hazard.

v.          ACCIDENT                 -Sesuatu yang tidak diingini terjadi kepada manusia dan

                                Harta atau peralatan/mesin.

vi.         INCIDENT                  -Sesuatu yang tidak diingini terjadi kepada harta atau

                              Peralatan/mesin.

vii.        NEAR MISS                -Kemalangan yang nyaris terjadi.

viii.       OCCUPATIONAL

           DISEASE/POISONING -Penyakit yang disebabkan oleh industri/Keracunan yang

   disebabkan industr

   

 4.      Keselamatan elektrikal

4.1  Keselamatan peralatan elektrikal perlu mengikut peraturan yang dikeluarkan oleh

           Suruhanjaya Tenaga atau IEE.

4.2  Pastikan dawai mempunyai yang digunakan mempunyai penebat.

4.3  Gunakan alat yang sesuai untuk menguji litar.

4.4  Menggunakan kasut yang berlapik dan bergetah.

4.5  Setiap peralatan mestilah dipasangakan dengan wayar bumi.

4.6  Pastikan jumlah arus elektrik tidak melebihi fius yang digunakan

4.7  Pastikan jumlah arus elektrik yang digunakan oleh sesuatu beban tidak  melebihi dari   kadar fius yang digunakan. Contoh: jika punca bekalan ialah 15amp,jangan digunakan beban 20 amp.

5.       Keselamatan Bengkel

5.1  Patuhi tanda, poster, amaran dan arahan keselamatan yang ada.

5.2  Bersihkan laluan keselamatan  gangway/catwalk /run away dari sebarang halangan  

 dan tompokan minyak.

5.3  Bersihkan kawasan dan meja kerja dari sebarang tumpahan minyak dan sisa kerja.

5.4  Pastikan adanya 2 atau lebih pintu keluar yang bersambung dengan     Gangway/catwalk/run away dan tiada sebarang tumpahan minyak dan halangan di

 situ.

5.5  Tong-tong minyak dan silinder-silinder gas hendaklah ditempatkan di lokasi yang      

  teduh dan berasingan dari bahan yang mudah terbakar serta mempunyai   

  pengudaraan yang baik.

5.6  Pastikan bahan-bahan seperti logam dan bukan logam  disimpan di rak bertingkat  

  atau tempat penyimpanan yang sesuai. Jarak 18 inci antara mesin dengan mesin

  yang lain serta dinding dan antara laluan  gangway dan meja kerja hendaklah

  diwujudkan

5.7  Hendaklah dipastikan adanya pengudaraan yang baik dan keamatan cahaya yang

  tinggi di dalam bengkel.

5.8  Lantai bengkel hendaklah sentiasa dalam keadaan bersih bebas dari tompokan   

  minyak   dan alatan.Mesin dan meja kerja serta peralatan hendaklah disusunatur

  dengan kemas.

6 .      Keselamatan mesin dan peralatan

6.1  Mesin dan alat-alat hendaklah disusun pada tempat yang telah disediakan dan  

  hendaklah dipasang di tempat teguh.

6.2  Pastikan mesin mempunyai suis Start,Stop,Emergency  serta Peda Brake ( mesin 

  tertentu).

         6.3  Off  suis mesin setelah digunakan.

         6.4  Off  isolator switch  setelah butang suis stop mesin ditekan.

         6.5   Patuhi penggunaan pagar keselamatan pada bahagian mesin yang

                 berputar  dan  penutup tali sawat.

         6.6   Setiap mesin hendaklah di tampal dengan helaian S.O.P(Prosedur  Operasi   

                 yang selamat) dan S.O.P tersebut perlu dipatuhi.

         6.7   Penyelenggaraan mesin hanya boleh dilakukan oleh mereka yang yang  

                  kompeten  sahaja.

         6.8    Beritahu ketua/pegawai penjaga sekiranya terdapat mesin yang rosak

         6.9    Ketua /pegawai hendaklah memberi sesuatu tugasan kepada pekerja hendaklah

                  mengikut kesesuaian tahap kemahiran serta pengetahuan dan faktor usia.

Suis ‘start’/’on’

        6.10   Peralatan hendaklah digunakan dengan cara dan teknik yang betul.

        6.11   Alatan tangan hendaklah disusun dan disimpan di dalam  tool box, beg    canvas

                  atau  kabinet apabila tidak digunakan

7. Keselamatan Diri Di Bengkel & SITE

7.1   Patuhi tanda, simbol,amaran dan arahan keselamatan semasa bekerja.

7.2   Persediaan sewaktu bekerja seperti pengetahuan tentang kerja,persekitaran   

 kerja,penumpuan kepada kerja dan kesihatan diri.

7.3   Pakai pakaian dan alatan keselamatan (PPE-Personal Protective   Equipment)

 yang sesuai dengan kerja yang dilakukan

7.4   Buat kerja mengikut arahan dan peraturan yang telah ditetapkan sama ada

 didalam   tempat terbuka atau confined space.

7.5   Kerja di tempat terbuka adalah seperti di dalam bengkel,tapak   

 pembinaan,kawasan  Industri Confined space  adalah seperti Cold Storage

 Room,terowong bawah tanah, laluan  kabel dan sebagainya.

7.6   Dapatkan kebenaran dari site supervisor dan terlatih jika ingin bekerja di confine 

 space.

                       

 

1. . Apakah perlindungan diri perlu digunakan dalam kerja-kerja elektrikal?

___________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. Apakah langkah-langkah keselamatan yang perlu diambil selepas menggunakan mesin?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________

3. Kenapakah kita perlu memastikan keadaan lantai bengkel sentiasa bersih dan bebas daripada minyak?

___________________________________________________________________________________________________________________________________________

4. Berikan maksud keselamatan Hazard?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________

5. Kenapakah sesebuah bengkel mermerlukan pengudaraan yang baik?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________

RUJUKAN:

1.    (1967) AKTA KILANG DAN JENTERA ( AKTA 139).

2.    1994 AKTA KESELAMATAN DAN KESIHATAN PERKERJAAN (AKTA 514)

3.    1967 PERATURAN-PERATURAN DI BAWAH AKTA KILANG DAN JENTERA

( AKTA 139).

4.    1994 PERATURAN-PERATURAN DI BAWAH AKTA KESELAMATAN DAN KESIHATAN PERKERJAAN (AKTA 514)

5.    CARTER STANFIELD AND DAVID SKAVES(2010),Fundamentals  of HVAC/R PRENTICE HALL.ISBN-10:978-0-13-222367-6,ISBN-10:0-13-222367-8

TIPS KESIHATAN

Mandi KAJIAN terbaru berkaitan dengan mandi mendapati ia bukan saja bertujuan untuk membersihkan diri daripada kotoran, tetapi menjauhkan stress serta berperanan penting meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Penyelidikan yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine menunjukkan penderita diabetes yang menghabiskan masa selama setengah jam berendam dalam air suam dapat menurunkan tingkat gula darah sekitar 13 peratus. Kajian di Jepun pula menunjukkan 10 minit berendam dalam air panas dapat memperbaiki kesihatan jantung terutamanya untuk lelaki. Berikut beberapa manfaat mandi kepada individu yang mengamalkannya. Mengeluarkan racun: Mandi air panas sekitar 32 hingga 35 darjah Celsius membuka ruang yang dapat membantu mengeluarkan toksin. Mandi air panas membantu menurunkan tingkat gula darah, menyembuhkan sakit otot dan membantu menjaga usus besar supaya bekerja dengan baik. Waktu yang dianjurkan ialah selama 10 hingga 20 minit. Mandi air sejuk sangat baik untuk meredakan ketegangan. Ia dapat menyempitkan darah dan meningkatkan tingkat gula darah... Suhu yang dianjurkan ialah sekitar 12 hingga 18 darjah Celsius. Jangkitan kulit : Penyakit kulit tertentu seperti ruam atau gatal-gatal boleh diatasi dengan menambahkan soda penaik (sodium bicarbonate) ke dalam air mandian. Ia bertindak sebagai antiseptik. Isikan air ke bekas mandian dan tambahkan soda penaik dan aduk sehingga rata. Digalakkan untuk berendam selama 10 hingga 20 minit. Selesema dan sakit kepala : Merendam kaki dalam air panas membantu menyembuhkan selsema, sakit kepala dan menyegarkan kembali kaki yang lelah. Masukkan air panas secukupnya dalam bekas sehingga menenggelamkan pergelangan kaki kemudian tambahkan beberapa titis minyak seperti lavender, peppermint atau lemon. Selepas basuh dengan air sejuk.Lakukannya selama 10 hingga 20 minit. Insomnia : Merendamkan kaki dalam air dingin sangat baik kepada anda. Yang mempunyai masalah imsonia atau memiliki masalah tidur. Masukkan kaki sehingga ia merasa dingin. Perubatan ini berguna bagi kaki lelah,pendarahan hidung, selsema dan sembelit. Pesanan:- Tolong forwardkan e-mail ini......... ... kalau ramai orang dapat baca artikel ni....lagi bagus kan?

Kelebihan Bercium

Ahli perubatan mendapati bahwa berciuman baik untuk kesihatan.... Bercium itu bukan hanya membuat seseorang merasa senang, tapi juga efektif melawan banyak penyakit. Apa saja keuntungan berciuman bagi kesihatan?* Berciuman dalam waktu lama boleh membantu sistem sirkulasi kita.Ketika berciuman, detak jantung makin cepat hingga 110 degupan jantung per minit.* Setelah berciuman, paru-paru bekerja lebih keras. Kira-kira 60 tarikan nafas per minit, dibandingkan dalam nafas normal, hanya 20 kali tarikan nafas per minit. ini baik untuk mencegah sakit paru-paru.* Beberapa doktor gigi percaya, bahawa berciuman merupakan tindakan pencegahan gigi berlubang. Berciuman menstimulasi air liur yang boleh menghancurkan asam yang menutupi gigi.* Berciuman yang berlangsung lebih dari 3 minit membantu kita melawan stress. Berciuman dalam waktu lama boleh menghancurkan hormon stress.lagi... kelebihan berciuman .....1. Pasangan yang memberi ciuman perpisahan setiap pagi kepada pasangan hidupnya rata-rata memiliki waktu 5 tahun lebih lama dari yang tidak melakukan rutin ini.2. Berciuman baik untuk mendorong kepercayaan diri. Membuat seseorang merasa dihargai dan memberi ketenangan diri.3. Berciuman membakar kalori, 2-3 kalori per minit dan menggandakan tingkat metabolis. Ada yang mengatakan, bahwa dengan berciuman bergairah tiga kali per hari (setidaknya 20 detik per ciuman) boleh membantu menghilangkan berat badan.4. Berciuman dikenal sebagai penghilang stress. Berciuman penuh ghairah boleh menghilangkan ketegangan, mengurangi energi negatif, dan memproduksi rasa sihat, menurunkan hormon stress.5. Berciuman menggunakan setidaknya 30 otot wajah dan mencegah pipi kendur. Otot pipi yang menegang karena ciuman yang bergairah mampu membantu kulit lebih halus dan meningkatkan peredaran darah.6. Berciuman baik untuk jantung, menurunkan tekanan darah dan kolesterol.7. Mereka yang sering berciuman jarang mendapat masalah perut.8. Selama berciuman, antibiotik diproduksi tubuh dikeluarkan melalui air liur. Air liur juga dipercayai sebagai anestetik yang membantu mengurangi sakit.

AIRMATA RASULULLAH SAW

Assalamu 'alaikum Warahmatullahi Wabarkatuh Inside Ka'bah Saudaraku seiman, gambar ini (bagian dalam Baitullah) adalah hadiah istimewa bagi kita semua (terutama bagi yang belum pernah masuk atau belum pernah melihat/memiliki gambar seperti ini). Semoga menambah keimanan kita, aamiiin.... Tak bosan-bosan rasanya membaca kisah ini... AIRMATA RASULULLAH SAW... Tiba-tiba dari luar pintu terdengar seorang yang berseru mengucapkan salam. 'Bolehkah saya masuk?' tanyanya. Tapi Fatimah tidak mengizinkannya masuk, 'Maafkanlah, ayahku sedang demam', kata Fatimah yang membalikkan badan dan menutup pintu. Kemudian ia kembali menemani ayahnya yang ternyata sudah membuka mata dan bertanya pada Fatimah, 'Siapakah itu wahai anakku?' 'Tak tahulah ayahku, orang sepertinya baru sekali ini aku melihatnya,' tutur Fatimah lembut. Lalu, Rasulullah menatap puterinya itu dengan pandangan yang menggetarkan. Seolah-olah bahagian demi! bahagian wajah anaknya itu hendak dikenang. 'Ketahuilah, dialah yang menghapuskan kenikmatan sementara, dialah yang memisahkan pertemuan di dunia. Dialah malaikatul maut,' kata Rasulullah, Fatimah pun menahan ledakkan tangisnya. Malaikat maut datang menghampiri, tapi Rasulullah menanyakan kenapa Jibril tidak ikut sama menyertainya. Kemudian dipanggilah Jibril yang sebelumnya sudah bersiap di atas langit dunia menyambut ruh kekasih Allah dan penghulu dunia ini. 'Jibril, jelaskan apa hakku nanti di hadapan Allah?', tanya Rasululllah dengan suara yang amat lemah. 'Pintu-pintu langit telah terbuka, para malaikat telah menanti ruhmu. 'Semua syurga terbuka lebar menanti kedatanganmu,' kata Jibril. Tapi itu ternyata tidak membuatkan Rasulullah lega, matanya masih penuh kecemasan. 'Engkau tidak senang mendengar khabar ini?', tanya Jibril lagi. 'Khabarkan kepadaku bagaimana nasib umatku kelak?' 'Jangan khawatir, wahai Rasul ! Allah, aku pernah mendengar Allah berfirman kepadaku: 'Kuharamkan syurga bagi siapa saja, kecuali umat Muhammad telah berada di dalamnya,' kata Jibril. Detik-detik semakin dekat, saatnya Izrail melakukan tugas. Perlahan ruh Rasulullah ditarik. Nampak seluruh tubuh Rasulullah bersimbah peluh, urat-urat lehernya menegang. 'Jibril, betapa sakit sakaratul maut ini.' Perlahan Rasulullah mengaduh. Fatimah terpejam, Ali yang disampingnya menunduk semakin dalam dan Jibril memalingkan muka. 'Jijikkah kau melihatku, hingga kau palingkan wajahmu Jibril?' Tanya Rasulullah pada Malaikat pengantar wahyu itu. 'Siapakah yang sanggup, melihat kekasih Allah direnggut ajal,' kata Jibril. Sebentar kemudian terdengar Rasulullah mengaduh, karena sakit yang tidak tertahankan lagi. 'Ya Allah, dahsyat nian maut ini, timpakan saja semua siksa maut ini kepadaku, jangan pada umatku.' Badan Rasulullah mulai dingin, kaki dan dadanya sudah tidak bergerak lagi. Bibirnya bergetar seakan hendak membisikkan sesuatu, ! Ali segera mendekatkan telinganya. 'Uushiikum bis shalati, wa maa malakat aimanuku' 'peliharalah shalat dan peliharalah orang-orang lemah di antaramu.' Diluar pintu tangis mulai terdengar bersahutan, sahabat saling berpelukan. Fatimah menutupkan tangan di wajahnya, dan Ali kembali mendekatkan telinganya ke bibir Rasulullah yang mulai kebiruan. 'Ummatii,ummatii,ummatiii?' - 'Umatku, umatku, umatku' Dan, berakhirlah hidup manusia mulia yang memberi sinaran itu. Kini, mampukah kita mencintai sepertinya? Allahumma sholli 'ala Muhammad wa baarik wa salim 'alaihi Betapa cintanya Rasulullah kepada kita. NB: Kirimkan kepada sahabat-sahabat muslim lainnya agar timbul kesadaran untuk mengingat maut dan mencintai Allah dan RasulNya, seperti Allah dan Rasulnya mencintai kita.